Un'app gratuita per Android, di The Breathing Gang Eddie Sergey Max.
Se sei come la maggior parte delle persone, probabilmente ti risulta difficile rallentare. Che sia a causa del lavoro o delle pressioni della vita quotidiana, può essere difficile spegnere la mente e rilassarsi. Ma non deve essere così. Infatti, se impari a rallentare la tua mente, sarai in grado di fare più di quanto pensassi fosse possibile. Ed è esattamente ciò che The Breathing App offre.
Il nostro cervello è cablato per rispondere ai cambiamenti del nostro ambiente. Quando ci troviamo in una situazione stressante o di fronte a una scadenza, tendiamo a passare subito all'azione. Ecco perché è così importante prendersi un momento per cercare di calmarsi. Per farlo, dobbiamo capire dove si trova la nostra mente e a cosa sta pensando.
Ecco dove entra in gioco The Breathing App. Utilizzando la nostra app, sarai in grado di capire meglio dove si trova la tua mente e a cosa sta pensando. E, cosa più importante, imparerai come farlo in modo effettivamente utile per te.
Tutti vogliamo essere in grado di rilassarci. Ma vogliamo anche essere in grado di gestire i nostri compiti quotidiani, e The Breathing App ti aiuterà proprio in questo.
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